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下面附上一則新聞讓大家了解時事
英國脫歐大臣：若無脫歐協議 不付1.6兆分手費
上任不久的英國脫歐大臣拉布（Dominic Raab）在22日《周日電訊報》（Sunday Telegraph）訪談中表示，如果歐盟無法與英國達成脫歐後的貿易協議，英國將會拒付390億英鎊（約新台幣1.59兆元）的分手費。
拉布解釋，英國支付分手費應在歐盟也履行該側義務的條件下成立。他表示，雙邊的關係要更進一步，就不能只有一方履行義務，「我想我們需要確保兩者義務之間有一些條件性的關聯。」
前脫歐大臣戴維斯。（湯森路透）
在22日刊出的離職後首次報紙訪談中，戴維斯對《周日快報》（Sunday Express）表示，首相梅伊（Theresa May）應該「重頭開始」規劃脫歐計畫，並加速進行沒有達成協議就脫歐的準備。他表示，以世界貿易組織（WTO）的規定進行貿易「不是世界末日」。
拉布稱首相的脫歐規劃是「務實的」。他承認目前還在致力說服各界人士接受新的白皮書內容，「我希望確保我們可以說服每個人，基層人員、選民、國會議員與部長們，包括內閣成員，讓大家相信我們推出的是能邁向最好協議的最好計畫。」
《周日泰晤士報》（Sunday Times）刊出的「YouGov」民調顯示，16%受訪者肯定梅伊處理脫歐的方式，34%認為前外交大臣強森可以做得更好。日前的一份大選民調則顯示，反對黨工黨獲得了超過4成的支持度（41%），執政的保守黨支持度落在36%。
更多上報內容：
IMF警告英國若「無協議脫歐」 歐盟損失高達GDP的1.5%
談判變數多 歐盟警告英國「無協議脫歐」風險高
【影片】不滿梅伊軟「脫歐」 內閣大臣走光光
越吃越瘦！日本權威營養師這樣吃牛蒡
【早安健康／菊池真由子（日本權威營養師）】
晚餐就從牛蒡吃起！
說到大口吃的同時，還能輕鬆瘦下來的食材，絕不能少了口感豐富的牛蒡。牛蒡含有大量需要充分咀嚼的粗纖維（膳食纖維），能讓咀嚼次數大幅增加，透過充分咀嚼，自然就不容易吃過量。每週一到兩天的晚餐吃點牛蒡，就能維持住理想體態。
那為什麼要選在晚餐時間吃牛蒡呢？因為晚餐是睡前最後一次進食，飯後也很難再達到與白天相當的活動量，所以必須少量，但晚飯卻時常是很多人一天中吃最多的一餐。所以用牛蒡來提升咀嚼次數，可以降低進食量。
能夠一次攝取到大量牛蒡的烹調方式包含：炒牛蒡絲、牛蒡沙拉，煮軟後拌入白芝麻涼拌、加入雞肉和多種蔬菜，先炒後燉等，皆是美味又能大量充充牛蒡的料理。
此外，晚飯先從牛蒡吃起，也是瘦身的一大訣竅。這能使我們藉由充分咀嚼牛蒡，迅速獲得飽足感，降低不必要的食欲。
牛蒡的聰明吃法
越嚼越瘦！牛蒡的優異減重效果
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- 膳食纖維含量豐富
- 咀嚼次數可達56下！
多吃牛蒡，保持輕盈健康
- 餐前先吃
- 晚餐食用
料理推薦
- 筑前煮
- 炒牛蒡絲
【延伸閱讀】
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本文摘自《這樣吃，瘦最快》／菊池真由子（日本權威營養師）／瑞麗美人國際媒體
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